Week-end organisé par l’Association Franc Comtoise pour l’Eutonie (A.F.C.E.)

Week-end organisé par l’Association Franc Comtoise pour l’Eutonie (A.F.C.E.)

Du samedi 06 avril 2024 à 15h au dimanche 07 avril à 17h
aux Fontenelles (25210)

Conscience, mobilité, souplesse de la ceinture scapulaire et de ses différents éléments : système osseux (omoplates, clavicules, sternum dans sa partie haute), système articulaire, système musculaire, ligamentaire, tendineux. Nous chercherons à libérer, détendre ce qui peut l’être dans cette région par des formes d’étirements et de travail sur la musculature.

Nous explorerons les différentes possibilités de mouvements de la colonne vertébrale, de l’arbre de vie. Nous utiliserons pour cela des positions sur le sol, assis, debout, et des mobilisations de très faible amplitude (micromouvement) ou de plus grande amplitude, dans les limites de chacun, seul et en relation avec un partenaire.

Contact : Jean-Michel Couteret : 06 67 65 26 30